TAE
KWON
DO

El camino del puño y la patada

¿QUÉ ES EL TAEKWONDO?

El Taekwondo es un arte marcial de origen coreano. Combina la parte más tradicional del arte marcial, como son las formas y la técnica fundamental, con el aspecto más moderno y deportivo, como la técnica y táctica de combate. En edades más adultas el entrenamiento marcial se acentúa y el trabajo de la defensa personal comienza a ser de gran importancia, siendo una parte importante del programa. Cada uno encuentra en el taekwondo aquello que desea, tanto la competición deportiva, el acondiciona­miento físico, la autodefensa, la disciplina… Con el tiempo el alumno podrá notar como parte de este arte marcial se integra de lleno en su vida, pu­diendo ayudar en todas sus necesidades físicas y mentales del día a día. “Todo camino empieza con un primer paso”

¿QUE APRENDEMOS?

Nuestro Taekwondo es apto para cualquier edad. Enseñamos a sentirse mejor a través de las artes marciales. Aprenderás a proponerte objetivos y a conseguirlos poniendo en práctica la perseverancia y la superación. Su entrenamiento continuado nos ofrece:

FISICAMENTE

-FUERZA
-POTENCIA
-AGILIDAD
-VELOCIDAD
-ELASTICIDAD
-COORDINACIÓN
-EQUILIBRIO

MENTALMENTE

-CONCENTRACIÓN
-REFLEJOS
-AUTOCONTROL
-CONFIANZA
-SEGURIDAD

¿CÓMO ES UNA CLASE DE TAEKWONDO?

Una clase de Taekwondo comienza con un calen­tamiento general del cuerpo, mediante el ejercicio físico y el estiramiento de las articulaciones. La segunda parte de la clase se centra en la expli­cación y desarrollo técnico. Trabajamos con un programa detallado para cada nivel y así el alumno puede evaluar mejor sus pro­gresos. Todo ello combinado con gran dosis de profesiona­lidad y ambiente agradable.